Usunięcie zęba – 6 zaleceń po zabiegu

Usunięcie zęba czasami bywa koniecznością (zwłaszcza w przypadku ósemek). Sam zabieg nie jest bolesny, jeśli wykonywany jest przez profesjonalistę. Proces gojenia i leczenia też może przejść gładko, pod warunkiem przestrzegania...

10 wskazówek jak dbać o wrażliwe zęby

Pozostajemy w temacie delikatnych zębów. Dziś zamieszczam krótka infografikę z podstawowymi zasadami dbania o jamę ustną. Jak dbać...

Jedzenie i picie chroniące zęby

Jeśli chodzi o picie i jedzenie, to mamy świadomość, że większość rzeczy negatywnie wpływa na nasze zęby....

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Nie wiem co tam najczęściej popijacie w ciągu dnia, bo ja ostatnio oprócz kawy, dorzuciłem do menu...

Ile pasty nakładać na szczoteczkę?

Najlepiej wyciskać taką ilość, aby zmieściła się maksymalnie na połowie długości włosia. Nie ma sensu wyciskać jej na...

Porady

Palenie w ustach – przyczyny i porady

Uczucie palenia w ustach może być spowodowane przez chorobę i będzie to wymagało konsultacji z lekarzem oraz zastosowaniem odpowiedniego leczenia. Czasami występuje jednak jako...

Usunięcie zęba – 6 zaleceń po zabiegu

Usunięcie zęba czasami bywa koniecznością (zwłaszcza w przypadku ósemek). Sam zabieg nie jest bolesny, jeśli wykonywany jest przez profesjonalistę. Proces gojenia i leczenia...

Przyczyny nieświeżego oddechu

Zastanawiam się, czy wam też przeszkadza nieświeży zapach z ust u innych ludzi? A tym bardziej u was samych? Co zatem powoduje nieświeży oddech...

Wybielanie zębów

Błędy podczas wybielania zębów – TOP 9

Wybielanie zębów stało się dość powszechnym zabiegiem. Jest proste, mało inwazyjne i nie trzeba płacić fortuny, aby przeprowadzić kurację wybielającą. Wciąż jednak dostaję...

Domowe sposoby na wybielanie zębów

Czy w ogóle można wybielić zęby domowy patentami? Prawda jest taka, że nie osiągniemy idealnie białych zębów, a jedynie możemy delikatnie je rozjaśnić....

Biała dieta – co jeśc aby mieć białe zęby?

Wybielanie zębów niestety nie jest efektem stałym. Niezależnie od metody jaką wybierzemy (wybielanie w domu lub w gabinecie), po jakimś czasie zęby znów...

Produkty

Szkodliwe składniki past do zębów

Pasty do zębów powinny chronić, jednak spora część z nich zawiera szkodliwe składniki. Najczęściej występuje SLS, tak jak w większości produktów kosmetycznych. Przedstawię...

5 błędów podczas mycia zębów

Szczotkowanie, to z pozoru prosta rzecz, jednak wciąż popełniacie wiele błędów. Skąd to wiem? Z waszych maili. Opisujecie swoje problemy i widzę, że...

10 domowych sposobów na ból zęba

Odwiecznym prawem zębów jest to, że zaczynają boleć późnym wieczorem, co w konsekwencji prowadzi do nieprzespanej nocy. Oczywiście najskuteczniejszą metodą jest profilaktyka i częste...

Zdrowie

10 przyczyn niszczenia zębów

Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzenia zębów? Jest ich całkiem sporo, a część z nich, to mity przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ja streszczę...

Napoje, które rozpuszczają zęby

Panuje powszechne przekonanie, że napoje gazowane niszcząco działają na zęby, z powodu dużej ilości cukru. Jest to tylko częściowa przyczyna, ponieważ oprócz tego,...

Odporność jesienią – jak ją wzmocnić?

Nieodłączny temat każdej jesieni, to jak podnieść sobie odporność? Mój niezawodny sposób to kiwi + grejpfrut + odpowiedni ubiór. Wietrzyć pomieszczenie i nie...