Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Nie wiem co tam najczęściej popijacie w ciągu dnia, bo ja ostatnio oprócz kawy, dorzuciłem do menu zieloną herbatę.
Nie znam się co prawda na herbatach i nie wiem, czy te dostępne w markecie, są herbatami z dobrej półki. Wiem, że kawy sprzedawane w galeriach handlowych nie nadają się do spożycia, mimo to, kosztują ciężkie pieniądze.

Od kiedy jednak piję zieloną herbatę, zauważyłem zmiany na mojej twarzy, a konkretnie co raz mniej pryszczy.

Jakie są jeszcze korzyści z picia zielonej herbaty?
  • oczyszcza – jest dobra jako detoks np. po ciężkim weekendzie
  • poprawia kondycję skóry
  • zapobiega nieświeżemu oddechowi
  • wzmacnia szkliwo zębów
  • zawiera przeciwutleniacze
  • zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
  • zapobiega zatruciom pokarmowym
  • zapobiega demencji
  • ogranicza ryzyko zachorowania na cukrzycę
  • podnosi metabolizm (polecam dla osób, które się odchudzają)
  • zapobiega próchnicy
  • wzmacnia układ krążenia
  • chroni przed wirusami (chociaż w to mocno powątpiewam, bo jestem od 3 dni przeziębiony)
  • zmniejsza liczbę bakterii w jamie ustnej
  • obniża cholesterol

Z doświadczenia wiem, że główną wadą zielonej herbaty jest powodowanie osadu na zębach. Osad po zielonej herbacie trudniej jest usunąć niż po zwykłej herbacie lub kawie.
Teoretycznie herbata pobudza bardziej niż kawa, jednak nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia, bez wlania w siebie galona kawy.

Potrzebujesz opinii produktowej lub na blogu nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Napisz do mnie lub weź udział w dyskusji

Zobacz także:

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here