Tag: zdrowie

Szkodliwe składniki past do zębów

Pasty do zębów powinny chronić, jednak spora część z nich zawiera szkodliwe składniki. Najczęściej występuje SLS, tak...

Odporność jesienią – jak ją wzmocnić?

Nieodłączny temat każdej jesieni, to jak podnieść sobie odporność? Mój niezawodny sposób to kiwi + grejpfrut +...

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Przyznam szczerze, że jestem uzależniony od zielonej herbaty. Kiedyś była to kawa, którą obecnie piję okazjonalnie, natomiast...

Picie herbaty – 4 korzyści dla mózgu

Herbata jest jednym z najzdrowszych na świecie napojów do picia, głównie dzięki potężnej liczbie przeciwutleniaczy, które zwalczają...

Kawa – pić czy nie pić?

Ostatnio wymieniałem 10 korzyści z picia zielonej herbaty, a dziś chcę obalić mit, że kawa jest niezdrowa. Wszystko...

5 najgorszych produktów na śniadanie

O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia nie będę pisał, bo to już zapewne...

10 korzyści z picia zielonej herbaty

Nie wiem co tam najczęściej popijacie w ciągu dnia, bo ja ostatnio oprócz kawy, dorzuciłem do menu...

Jak poprawić swoją odporność?

Okres wiosenno-letni, to czas gdzie ciężko w telewizji znaleźć reklamy leków na przeziębienie, a temat dbania o...