Najgorsze napoje dla twoich zębów

Tydzień temu pisałem o wpływie napojów gazowanych na zęby. Są one najczęściej spożywane przez dzieci i młodzież, co ma negatywny wpływ na rozwój zębów.
W zasadzie nie na rozwój a na stan zębów. Oprócz tego, że napoje gazowane zawierają dużo cukru, to zawierają też kwas, który jest bardzo szkodliwy dla zębów. Rozpuszcza szkliwo, przez co zęby stają się bardziej wrażliwe i podatne na próchnicę.

Producenci stosują zazwyczaj kwas fosforowy (cola), albo kwas cytrynowy np. Sprite.

Natrafiłem wczoraj na ciekawą infografikę w gazecie, którą przetłumaczyłem i wrzucam teraz na bloga.
Przedstawia ona pH najpopularniejszych napojów, w tym mojego ulubionego – Dr Peppera. Jak widać na wykresie, jest to najmniej inwazyjny spośród wszystkich napojów gazowanych.

kwasowość napojów

Jak widzicie, z powodu dużej ilości kwasu, cola najbardziej rozpuszcza szkliwo, dlatego jest też tak dobrym odrdzewiaczem.
Żeby utrzymać zęby w dobrej kondycji trzeba by najlepiej zrezygnować z w/w napojów. Nawet najbardziej kwaśny i słodki sok jest lepszy niż np. cola.

Co jeszcze możecie zrobić, żeby chronić zęby?

– pić przez słomkę, chociaż to tylko w niewielkim stopniu pomoże
– płukać usta wodą albo popijać colę wodą (mój najlepszy sposób)
– nie myć zębów tuż po spożyciu
– wybierać napoje z mniejszym odczynem kwasowym

Odwiedź mój sklep

Bardzo miękka szczoteczka dla dzieciBardzo miękka szczoteczka dla dzieci

Potrzebujesz opinii produktowej lub na blogu nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Napisz do mnie lub dołącz na naszej grupy dyskusyjnej

Zobacz także:

Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Jeśli masz pytania, przejdź do dyskusjix
()
x