Jak często myć zęby?

Mycie zębów 2 razy dziennie to absolutne minimum. Niektórzy myją po każdym posiłku. Pytanie tylko ile jest tych posiłków w ciągu dnia?

Musicie pamiętać, że nie należy przekraczać liczby 5-ciu myć na dobę. Większa ilość może powodować podrażnienia dziąseł i uszkadzać szkliwo.
Musicie także odczekać ok. pół godziny po jedzeniu, zanim zaczniecie szczotkować. Trzeba poczekać, aż pH w ustach naturalnie się podniesie.

Najważniejsze mycie zębów to mycie wieczorne. W nocy nic nie jemy, nie pijemy i nie poruszamy językiem przez co produkowana jest bardzo mała ilość śliny. Ślina ma właściwości bakteriobójcze, dlatego w nocy bakterie bardzo szybko się namnażają. Musimy dokładnie usunąć wszelkie resztki jedzenia, żeby nie gniły przez całą noc.

Potrzebujesz opinii produktowej lub na blogu nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Napisz do mnie lub weź udział w dyskusji

Zobacz także:

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here