Czy myć zęby po każdym posiłku?

Jak często należy myć zęby? Czy należy je myć po każdym posiłku?

Mycie od razu po jedzeniu nie jest wcale dobre, tak jak sądzi większość osób. Po zjedzeniu czegokolwiek spada nam pH w ustach, ponieważ wydziela się kwas potrzebny do wstępnego trawienia.

Dobrą i przetłumaczoną infografikę znalazłem na rossnet.pl

żucie gumy po posiłku

 

Dopiero po ok. pół godzinie pd zakończenia jedzenia, pH wraca nam do normalnego poziomu.

Jaki ma to wpływ na zęby?

Kwas osłabia nam chwilowo szkliwo. Jeśli w tym czasie zaczniemy szorować zęby, to przyniesie nam to więcej szkód niż korzyści. Dlatego lepiej wstrzymać się ze szczotkowaniem.
Najlepszy sposób to żucie gumy, picie wody i zwyczajne odczekanie dwóch kwadransów nim sięgniemy po szczoteczkę do zębów.

Potrzebujesz opinii produktowej lub na blogu nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Napisz do mnie lub weź udział w dyskusji

Zobacz także:

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here