Zdrowie

10 przyczyn niszczenia zębów

Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzenia zębów? Jest ich całkiem sporo, a część z nich, to mity przekazywane...

Napoje, które rozpuszczają zęby

Panuje powszechne przekonanie, że napoje gazowane niszcząco działają na zęby, z powodu dużej ilości cukru. Jest to...

Odporność jesienią – jak ją wzmocnić?

Nieodłączny temat każdej jesieni, to jak podnieść sobie odporność? Mój niezawodny sposób to kiwi + grejpfrut +...

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Przyznam szczerze, że jestem uzależniony od zielonej herbaty. Kiedyś była to kawa, którą obecnie piję okazjonalnie, natomiast...

Co tak śmierdzi? – 5 przyczyn halitozy

Myjesz zęby a mimo to, nadal masz uczucie nieświeżego oddechu? Być może problem jest bardziej złożony i...

5 zdrowych przekąsek dla dziecięcych zębów

Większość przekąsek, które smakuje dzieciom jest najczęściej niezdrowa dla zębów. Wynika to zazwyczaj z dużej ilości cukru...

Picie herbaty – 4 korzyści dla mózgu

Herbata jest jednym z najzdrowszych na świecie napojów do picia, głównie dzięki potężnej liczbie przeciwutleniaczy, które zwalczają...

Kawa – pić czy nie pić?

Ostatnio wymieniałem 10 korzyści z picia zielonej herbaty, a dziś chcę obalić mit, że kawa jest niezdrowa. Wszystko...