Jak używać nici dentystycznej?

Do utrzymania właściwej higieny jamy ustnej, powinniśmy używać nici dentystycznej. Samo używanie szczoteczki nie powoduje usunięcia wszystkich resztek jedzenia, które znajdują się między zębami.
Tworzy się tam wówczas płytka nazębna, a ta prowadzi do wszelakich problemów w jamie ustnej.

Prawidłowe używanie nici nie jest proste i wymaga wprawy, ale jeśli mamy robić to na pół gwizdka, to lepiej żebyśmy w ogóle tego nie robili.
Sam wiele razy rzuciłem nicią o ścianę, bo nie będę ukrywał, że jest czynność, która wymaga sprawności małpy. Albo ja jestem taki ograniczony.

nić dentystyczna

Jak używać nici dentystycznej?

1. Urywamy 20-30cm. Ja zawsze urywam ok. 30cm. Nitka jest wtedy wygodniejsza w użyciu.
2. Jeden koniec zawiązujemy (oplatamy) wokół kciuka.
3. Pozostawiamy ok 2-3cm wolnej nitki i zawiązujemy ją wokół drugiego kciuka lub palca wskazującego na drugiej ręce.
3. Zaczynamy od linii dziąseł i zygzakowatym ruchem przesuwamy nitkę w dół zęba. Usuwamy w ten sposób resztki jedzenia, które znajdują się w przestrzeniach międzyzębowych.
4. Każdy ząb powinniśmy czyścić świeżą nitką, dlatego odwijamy ją, przesuwamy znów o 2-3 cm i znów owijamy wokół palca.
5. Po wszystkim radzę przepłukać usta wodą.

nić dentystyczna

Na początku jest to tajemna sztuka, ale z biegiem czasu nabierzecie doświadczenia.
I nie martwcie się, baranki boże. Nagram filmik instruktażowy, bo z tej instrukcji też niewiele bym się nauczył.

Szczoteczki Curaprox

Zobacz najlepsze szwajcarskie szczoteczki do zębów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

ZOBACZ JESZCZE

Palenie w ustach – przyczyny i porady

Uczucie palenia w ustach może być spowodowane przez chorobę i będzie to wymagało konsultacji z...

Usunięcie zęba – 6 zaleceń po zabiegu

Usunięcie zęba czasami bywa koniecznością (zwłaszcza w przypadku ósemek). Sam zabieg nie jest bolesny, jeśli...

Potrzebujesz porady?

Na blogu nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Napisz do mnie, a odpowiem tak szybko, jak to możliwe.